Arquivos de Categoria: Saúde e Bem Estar

Uma agenda aberta em cima de uma mesa branca ao fundo um laptop aberto e com a tela desligada.
Como Organizar Seu Mundo Digital de Forma Inteligente

Da Sobrecarga à Simplicidade: Como Organizar Seu Mundo Digital de Forma Inteligente Nosso mundo digital [...]

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maio
a mão de uma pessoa escrevendo em um caderno em branco sob uma mesa branca com alguns livros.
Como Estudar Melhor com Menos Tecnologia

Minimalismo Digital na Educação: Como Estudar Melhor com Menos Tecnologia A tecnologia transformou a educação, [...]

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maio
Uma mulher segurando um celular em uma mesa de escritório organizada e minimalista
O Essencial no Mundo Digital: Como Criar um Setup Minimalista para o Dia a Dia

O Essencial no Mundo Digital: Como Criar um Setup Minimalista para o Dia a Dia [...]

13
maio
Um braço teclando em um laptop acessando um dashboard, sob uma mesa de escritório branco, com alguns cadernos empilhados próximos.
O Minimalismo Digital no Trabalho: Como Evitar Distrações e Ser Mais Eficiente

O Minimalismo Digital no Trabalho: Como Evitar Distrações e Ser Mais Eficiente No ambiente de [...]

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maio
Uma mulher sentada, olhando o celular com um livro aberto
Digital Detox Sem Sofrer: Pequenos Passos para Reduzir o Uso da Tecnologia

Digital Detox Sem Sofrer: Pequenos Passos para Reduzir o Uso da Tecnologia O excesso de [...]

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maio
Um homem, sentado no chão a frente de um laptop aberto em uma sala vazia.
A Arte de Fazer Nada Online: Como Evitar o Consumo Excessivo de Conteúdo

A Arte de Fazer Nada Online: Como Evitar o Consumo Excessivo de Conteúdo Vivemos na [...]

13
maio
Um homem segurando um celular com a tela em branco, ao fundo, uma mesa de escritório organizada e minimalista.
Menos Apps, Mais Produtividade: O Guia Definitivo para um Celular Minimalista

Menos Apps, Mais Produtividade: O Guia Definitivo para um Celular Minimalista O uso excessivo de [...]

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maio
Uma mulher lendo um livro sentada no sofá, ao lado da janela com cortina, em um ambiente calmo e claro.
Adeus às Notificações: Estratégias para Reduzir a Dependência do Smartphone

Vivemos em um mundo onde as notificações competem pela nossa atenção a cada minuto. Seja [...]

13
maio
Um celular desligado em foco em cima de uma mesa, ao fundo uma mulher segurando um livro aberto e um laptop aberto, em um ambiente minimalista com cores neutras
Desconecte para Reconectar: Como o Minimalismo Digital Pode Melhorar Sua Vida

Em um mundo cada vez mais conectado, onde notificações, redes sociais e aplicativos competem pela [...]

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maio